Loading event

Helppo ja kehoa kunniottava joogaThu 3 Dec · 10:45 · Stadin yhteisötalo Saunabaari

Thu 3 Dec 10:45 – 11:45

Helppo ja kehoa kunniottava jooga

Name: Helppo ja kehoa kunniottava jooga
Start: 2026-12-03T08:45:00.000Z
End: 2026-12-03T09:45:00.000Z
Location: Stadin yhteisötalo Saunabaari

Stadin yhteisötalo Saunabaari

Thu 3 Dec

Wellbeing

Starts10:45until 11:45 · lasts 1 h

PriceFree

VenueStadin yhteisötalo Saunabaari

Event page · City of Helsinki

Getting there

DateThu 3 Dec

CategoryWellbeing

About

Torstaisin Stadin yhteisötalo Saunabaarissa joogataan! Sosionomiharjoittelijamme Pinja ohjaa torstaisin kaksi ryhmää. Klo 10.45-11.45 tavanomaisen terapeuttisen joogan ja klo 12.00-12.30 tuolilla istuen suoritettavan joogan. Pinja on erikoistunut terapeuttiseen joogaan. Terapeuttisessa joogassa keskiössä on jokaisen kehon arvokkuus ja pyrkimyksenä kokonaisvaltainen hyvinvointi. Ryhmässä huomioidaan jokaisen kehon yksilöllisyys tarjoamalla vaihtoehtoisia suoritustapoja liikkeiden tekoon. Suosittelemme osallistujia pukemaan päälleen liikkumisen mahdollistavat mukavat vaatteet sekä lämmittävät villasukat.