Kasvojooga

Kasvojoogassa rentoutetaan kasvojen, kaulan ja niskan lihaksia lempeällä luonnollisella tavalla. Kasvojoogalla voi saada helpotusta pään särkyihin, niskan jumeihin ja virkistää näköä. Saat tunnilta hyviä harjoitteita, joita voit käyttää kotonakin. Toistojen jälkeen huomaat miten jäykkyydet helpottavat ja ilmeesi kirkastuu ja nuortuu. Ota mukaan joogamatto ja pieni pyyhe käsienpesuun. Vesipullo ja pieni tyynykin on tarpeen. Ohjaajana Yoga Flow & Wellness Wilen Minna Osallistumismaksu 22,00 maksetaan paikan päällä. Sitovat ilmoittautumiset viestillä 050-4060630 17.11.2026 mennessä. Mikäli peruutus tulee alle 24 h ennen tapahtumaa, veloitetaan koko maksu.