Tantriset pyjamabileet

Tantriset pyjamabileet ovat neljän tunnin mittainen työpaja, jossa tutkimme kosketuksen, yhteyden ja autenttisen kohtaamisen maailmaa turvallisessa, hyväksyvässä ja kannattelevassa ilmapiirissä. Ilta sopii kaikille uteliaille, voit tulla mukaan olitpa sitten kulkenut jo pidempään tantrista polkua, tai vaikkei sinulla olisi aiempaa kokemusta tantrasta. Tämä ei ole juhla, jossa tarvitsee esiintyä tai olla jotain erityistä, vaan voit tulla mukaan juuri sellaisena kuin olet. Pyjamabileissä voimme hetkeksi riisua arjen roolit ja kohdata toisemme aidommin. Aluksi laskeudumme tähän hetkeen hengityksen, läsnäolon ja lempeiden harjoitusten avulla. Harjoittelemme ohjatusti tietoista ja läsnäolevaa koskettamista, antamisen ja vastaanottamisen taitoa, omien rajojen tunnistamista ja niiden ilmaisemista, tietoista suostumusta sekä vapautumista arjen rooleista ja suorittamisesta. Illan lopuksi on luvassa vapaampi osuus, jossa osallistujat voivat omassa tahdissaan harjoitella illan aikana oppimiaan taitoja ja tutkia kohtaamista muiden kanssa kannatellussa tilassa, jossa yhteiset pelisäännöt luovat turvallisen perustan. Kaiken ytimessä ovat vapaaehtoisuus, suostumus, läsnäolo ja jokaisen rajojen kunnioittaminen. Luvassa on lämminhenkinen ilta, jossa voit syventää yhteyttä itseesi, harjoitella aitoa kohtaamista ja löytää iloa lempeästä läsnäolosta. Harjoituksia tehdään yksin, pareittain ja ryhmissä, turvallisesti, lempeästi ja kaikkien henkilökohtaisia rajoja kunnioittaen. Mukaan tarvitset pyjaman tai muut rennot vaatteet, vesipullon sekä avointa mieltä.