Terapeuttinen tuolijooga

Name: Terapeuttinen tuolijooga
Start: 2026-12-10T10:00:00.000Z
End: 2026-12-10T10:30:00.000Z
Location: Stadin yhteisötalo Saunabaari

Stadin yhteisötalo Saunabaari

Thu 10 Dec

Wellbeing

Starts12:00until 12:30 · lasts 30 min

PriceFree

VenueStadin yhteisötalo Saunabaari

Event page · City of Helsinki

Getting there

DateThu 10 Dec

CategoryWellbeing

About

Torstaisin Stadin yhteisötalo Saunabaarissa joogataan! Sosionomiharjoittelijamme Pinja ohjaa torstaisin kaksi ryhmää. Klo 10.45-11.45 tavanomaisen terapeuttisen joogan ja klo 12.00-12.30 tuolilla istuen suoritettavan joogan. Pinja on erikoistunut terapeuttiseen joogaan. Terapeuttisessa joogassa keskiössä on jokaisen kehon arvokkuus ja pyrkimyksenä kokonaisvaltainen hyvinvointi. Ryhmässä huomioidaan jokaisen kehon yksilöllisyys tarjoamalla vaihtoehtoisia suoritustapoja liikkeiden tekoon. Suosittelemme osallistujia pukemaan päälleen liikkumisen mahdollistavat mukavat vaatteet sekä lämmittävät villasukat.