✨Tuolijumppaa Café Konttorilla!

✨Tuolijumppa on helppoa, mukavaa ja kehoa vetreyttävää jumppaa tuolilla istuen. Se sopii kaikentasoisille liikkujille - etenkin istumatyötä tekeville tämä on oiva keino lisätä verenkiertoa ja virkistää kehoa! ✨Tuolijumpan vetää Hyvinvointia Vilenin Helena 💛 ✨Jumppa järjestetään kuutena perjantaina syksyllä Café Konttorilla. Syyskuussa jumpataan terassilla, mikäli sää sallii! Jumpan kesto on 45 minuuttia. ✨Jumpan hinta on 10€/hlö ja se sisältää jumpan jälkeen nautittavan smoothien. Maksu paikan päällä kortilla tai käteisellä. Tunti toteutuu, kun osallistujia on minimissään 7 henkilöä. Peruutukset tehdään suoraan Helenalle 050 321 8047 tai [email protected] ✨MUISTATHAN ILMOITTAUTUA ETUKÄTEEN hyvinvointiavilen.fi kautta 💛 ✨Café Konttorilla on jumppapäivinä myös tarjolla keittolounasta klo 12.00-15.00. Lounaan hinta on jumppaajille 8€, muille 10€ ja se sisältää annoksen päivän keittoa, lisukesalaatin ja leivän. Kahvi/tee lounaan kanssa 1€. ✨KEITTOPERJANTAIT jumppapäivinä! Keittolounas 10€, sisältäen keittoannoksen, lisukesalaatin ja leivän. Jumppaajille keittolounas vain 8€! PE 9.10. Tomaattinen linssikeitto (G, L) PE 30.10. Konttorin Lohikeitto (G, L) PE 13.11. Bataatti-chilisosekeitto (G, L) PE 27.11. Kasvis texmex-keitto (L) Muutokset mahdollisia. Keittolounas totetuu, vaikka tuolijumppa jouduttaisiin perumaan. ✨Tervetuloa jumpalle!