Väsymystyöpaja

Voiko väsymyksestä inspiroitua? Tule tutkimaan omaa väsymyksen tunnetta liikeimprovisaatioharjoitusten äärelle. Pääpaino harjoituksissa on itseensä tutustumisessa, lempeässä heittäytymisessä. Aiempaa kokemusta liikeilmaisusta ei tarvita, ja jokainen saa säätää tekemisen tahtia ja tapaa omien voimiensa mukaan. Lepo ja istuminen ovat aina sallittuja. Työpaja perustuu aiemmin järjestettyyn väsymysretriittiin, jonka osallistujat kertoivat suhtautuvansa väsymykseen sen jälkeen sallivammin ja lempeämmin: “Suhtautumiseni väsymykseen muuttui sallivammaksi. Tajusin että mua oli väsyttänyt jo ihan se, että taistelin väsymystä vastaan.” “Koen että suhtaudun väsymykseen ymmärtäväisemmin ja lempeämmin. Yritän jatkossa kuunnella mitä väsymys minulle yrittää sanoa jo ennen kuin se lamauttaa.” Työpajan ohjaaja performanssi- ja yhteisötaiteilija Iiris Raudes. Raudes on tutkinut väsymystä omissa Tired girl -performansseissaan.