Yinjoogaa Lielahden kartanolla

Yinjooga Aika: Sunnuntaisin klo 18.45, kesto 75 min Paikka: Lielahden kartano, 2. krs Hinta: Kertamaksu 18€, 5 kerran sarjakortti 80€ Maksutavat: Verkkokauppa, korttimaksu, MobilePay, käteinen sekä liikuntaetuudet (ePassi, Edenred) Yinjooga on rauhallinen ja palauttava joogatunti, jossa asennoissa viivytään useita minuutteja kerrallaan. Harjoitus kohdistuu kehon syvempiin kudoksiin ja lisää liikkuvuutta sekä elastisuutta. Tunti rauhoittaa hermostoa ja tarjoaa tilan pysähtymiselle arjen keskellä. Yinjooga toimii hyvänä vastapainona aktiiviselle liikunnalle ja tukee kokonaisvaltaista hyvinvointia. Valona Wellness on lämminhenkinen ja yhteisöllinen palveluntuottaja, jonka tunneilla liike, hengitys ja läsnäolo kohtaavat. Tervetuloa vahvistumaan ja voimaan hyvin omista lähtökohdistasi. Vähintään kerran kuussa tunnilla mukana äänimaljat ja tunnin kesto tällöin 90'