Asahia netistä Alppilassa

Name: Asahia netistä Alppilassa
Start: 2026-12-04T09:30:00.000Z
End: 2026-12-04T10:00:00.000Z
Location: Stadin yhteisötalo Alppila

Stadin yhteisötalo Alppila

pe 4.12.

Hyvinvointi

Alkaa11.30asti 12.00 · kestää 30 min

HintaIlmainen

PaikkaStadin yhteisötalo Alppila

Tapahtuman sivu · City of Helsinki

Perille

Päiväpe 4.12.

LuokkaHyvinvointi

Tapahtumasta

Tule mukaan rentoutumaan ja vahvistamaan kehoa lempeän Asahi-terveysliikunnan parissa! Asahi on suomalainen terveysliikuntamuoto, joka yhdistää pehmeät, rauhalliset liikkeet ja tietoisen hengityksen. Se on kehitetty erityisesti parantamaan kehonhallintaa, rentouttamaan mieltä ja lievittämään stressiä. Asahi sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille, sillä liikkeet ovat helppoja oppia ja niiden tehoa voi säätää omien tarpeiden mukaan. Tunnin aikana keho ja mieli virkistyvät, ja olosi on tasapainoinen ja rentoutunut. Opastus tulee nettivideolta. Ei ennakkoilmoittautumista.