Ladataan tapahtumaa

Kevytjumppa omaishoitajillepe 11.12. · 11.00 · Kannelmäen palvelutalo/Palvelukeskus

pe 11.12. 11.00 – 11.45

Kevytjumppa omaishoitajille

Name: Kevytjumppa omaishoitajille
Start: 2026-12-11T09:00:00.000Z
End: 2026-12-11T09:45:00.000Z
Location: Kannelmäen palvelutalo/Palvelukeskus

Kannelmäen palvelutalo/Palvelukeskus

pe 11.12.

Urheilu

Alkaa11.00asti 11.45 · kestää 45 min

HintaIlmainen

PaikkaKannelmäen palvelutalo/Palvelukeskus

Tapahtuman sivu · City of Helsinki

Perille

Päiväpe 11.12.

LuokkaUrheilu

Tapahtumasta

Kevytjumppa omaishoitajille perjantaisin klo 11-11.45. Seisten ja tuolilla istuen toteutettava tunti, jossa pääpaino on lihaskuntoharjoitteissa. Tuolista voi tarvittaessa ottaa tukea seisten tehtävissä liikkeissä. Samaan aikaan kevytjumpan kanssa järjestetään tarpeen mukaan ohjattua toimintaa hoidettaville osapuolille. Ilmoitathan tarpeesta ilmoittautumisen yhteydessä. Ilmoittautumiset fysioterapeutille p. 09 310 69907. Palvelukeskuksen toiminta on tarkoitettu helsinkiläisille eläkeläisille ja työttömille. Saat tarvittavan palvelukeskuskortin maksutta palvelukeskuksen neuvonnasta.