Kuntopiiri

Ilmoittaudu mukaan kuntopiiriin! Aika: 16.11 – 18.12.2026 Maanantaisin klo 09:30 – 10:30 Perjantaisin klo 09:30 – 10:30 Paikka: Töölön palvelukeskuksen kuntosali -ILMOITTAUTUMINEN ALKAA 3.11 KUNTOSALILLA KLO: 8:00 - Kuntopiiri kestää 5 viikkoa sisältäen 10 harjoituskertaa, aina maanantaisin ja perjantaisin. - Voit ilmoittautua molemmille päiville, tai vain toiselle päivälle. - Mukaan mahtuu kummallekin päivälle 7 ensimmäistä ilmoittautunutta. - HUOM! Etusija on heillä jotka eivät osallistuneet Lokakuussa alkaneeseen kuntopiiriin. - Jos osallistuit Lokakuussa alkaneeseen kuntopiiriin, kirjoita nimesi varasijalle. Mikäli kuntopiiri ei täyty, varasijalta pääsee mukaan. - Kuntopiiriin voi osallistua vain laiteohjauksen kautta ja muutaman omatoimisen harjoittelun jälkeen. Laiteohjausajan voi varata Tapio Piiroiselta puh: 09-3107 3541 - Tarvitset mukaasi liikuntavarusteet ja reipasta mieltä! - Kuntosalinseinältä löytyy kuntopiirin säännöt. - Harjoittelu kuntopiirissä tapahtuu omalla vastuulla. - Harjoitusta ohjaavat vapaaehtoiset ohjaajat. Lisäkysymyksiä kuntopiiristä voi kysyä kuntosalilla Tapio Piiroiselta tai soittamalla. puh. numeroon 09-3107 3541 Palvelukeskuksen toiminta on maksutonta helsinkiläisille eläkeläisille ja työttömille. Osallistuaksesi tarvitset palvelukeskuskortin, jonka voit noutaa maksutta palvelukeskuksen neuvonnasta.