Ladataan tapahtumaa

Kuntotreeni työikäisilleto 19.11. · 18.00 · Kannusillanmäen väestönsuojan liikuntatilat

to 19.11. 18.00 – 18.55

Kuntotreeni työikäisille

Name: Kuntotreeni työikäisille
Start: 2026-11-19T16:00:00.000Z
End: 2026-11-19T16:55:00.000Z
Location: Kannusillanmäen väestönsuojan liikuntatilat

Kannusillanmäen väestönsuojan liikuntatilat

to 19.11.

YhteisöK15

Alkaa18.00asti 18.55 · kestää 55 min

LiputCity of Espoo

PaikkaKannusillanmäen väestönsuojan liikuntatilat

Liput

tarkistettu 29 min sitten

CCity of Espooresurssivaraus.espoo.fi Osta: City of Espoo

Perille

IkäK15

Päiväto 19.11.

Tapahtumasta

Kuntotreeni on monipuolinen ja tehokas harjoitusmuoto, joka ei sisällä askelsarjoja. Tunti sisältää vaihtelevasti lihasvoimaharjoituksia sekä sykettä kohottavia harjoitteita. Tunti on tasoltaan keskiraskas/raskas. Harjoitusten haastavuutta voi itse säädellä. Kesto 55 min. Toimintakausi: 31.08.-13.12.2026 ja 7.1.-2.5.2027 pois lukien pyhäpäivät ja koulujen loma-ajat. Ilmoittautuminen: Tunnille on ilmoittautuminen. Hinta/kausi 42,50€: resurssivaraus.espoo.fi ↗ '