Luento: Hiljainen häiriötila - Miten ehkäistä ja hoitaa matala-asteista tulehdusta

Hiljainen tulehdus, matala-asteinen tulehdus, krooninen tulehdus. Olet ehkä törmännyt johonkin näistä samaa asiaa tarkoittavista termeistä. Mutta mitä niillä oikeastaan tarkoitetaan? Tervetuloa kuulemaan lisää kroonisen, matala-asteisen tulehduksen oireista ja syntymekanismeista. Matala-asteinen tulehdus on kehon huomaamaton häiriötila, joka voi vuosien kuluessa vaikuttaa monien yleisten kansansairauksien taustalla. Miten tällainen tulehdus voi heijastua esimerkiksi sydän- ja verisuoniterveyteen, mielialaan sekä lihasten ja nivelten hyvinvointiin? Luento tarjoaa kokonaiskuvan siitä, miksi matala-asteinen tulehdus on noussut yhdeksi terveystutkimuksen keskeisistä teemoista – ja ennen kaikkea, mitä voimme itse tehdä sen rauhoittamiseksi. Tutustu muihinkin syksyn ravitsemusluentoihin tästä: Luento: Vahva luusto läpi elämän – miten ehkäistä osteoporoosia Ma 2.11.2026 klo 17.30–19 Pirkkalan pääkirjastolla Katso lisää >> (uusi.opistopalvelut.fi ↗) Luento (myös verkossa): Nuoren treenaajan ravitsemus Ke 16.9.2026 klo 18.00-19.30 Nokian kirjasto- ja kulttuuritalo Virrassa Katso lisää >> (uusi.opistopalvelut.fi ↗)