Ladataan tapahtumaa

Matalankynnyksen jumppa — ti 1.12., Hiomo-sali | Mukaan

Matalankynnyksen jumppa

Matalankynnyksen jumppati 1.12. · 09.00 · Hiomo-sali

ti 1.12. 09.00 – 09.45

Matalankynnyksen jumppa

ti 1.12.

Hyvinvointi

Alkaa09.00asti 09.45 · kestää 45 min

HintaIlmainen

PaikkaHiomo-sali

Tapahtuman sivu · City calendar

Perille

Päiväti 1.12.

LuokkaHyvinvointi

Tapahtumasta

Ikääntyneille suunnattu kevyt tunti, joka ylläpitää ja kehittää lihaskuntoa, liikkuvuutta ja tasapainoa. Liikkeet tehdään seisten tai tuolia apuna käyttäen. Tunnille voi osallistua myös apuvälineen (rollaattori tai keppi) kanssa. Ryhmä on maksuton, eikä vaadi ennakkoilmoittautumista. Ryhmän ohjauksesta vastaa Nokian voimisteluseura.

Valitse päivä

ti 17.11.09.00
ti 24.11.09.00
ti 1.12.09.00
ti 8.12.09.00

Tiedot

Järjestäjä: Nokian liikuntapalvelut

Lisää kalenteriin

Lisää samanlaista

ke 11.11.Hyvän mielen mailapelit09.45 · AGCO Power Arenan harjoitushalli · Ilmainen

ke 11.11.Tuolijumppa14.30

HuomennaTasapainoryhmä10.15 · Hiomo-sali · Ilmainen

HuomennaHyvän mielen kävely11.00 · Nokian lähitori · Ilmainen

Lisää: Hiomo-sali Tapahtumat Nokialla Hyvinvointi Nokialla

Lähde: City calendar, tarkistettu 1 pv sittenIlmoita virheestä

Ilmoittaudutapahtumat.tampere.fi · Ilmainen

Löydä tapahtumia, tee suunnitelmia ja lähde ulos yhdessä. Hinnat tarkistetaan säännöllisesti.

Kaupungit

Helsinki Tampere Turku Espoo Vantaa Oulu Jyväskylä Lahti

Sovellus tulossa

Parempi ilta yhdessä.

Tapahtumat. Suunnitelmat. Ihmiset.

Hanki ennakkopääsy

Tutustu

Lisää tapahtuma Suunnitelmat Yhteystiedot

© 2026 Mukaan · Helsinki

Tietosuoja Käyttöehdot

Lisää: Nokian liikuntapalvelut

HyvinvointiTasapainoryhmäHuomenna 10.15 · Hiomo-sali

HyvinvointiHyvän mielen kävelyHuomenna 11.00 · Nokian lähitori

HyvinvointiAvoin vesijumppa 45 min.Huomenna 15.30 · Nokian uimahalli

UrheiluSporttivesijumppaHuomenna 18.00 · Nokian uimahalli

HyvinvointiTuolijumppape 13.11. 14.30

HyvinvointiHyvän mielen ulkokuntosalipe 13.11. 10.00 · Nokian keskusurheilukentän ulkokuntosali

PerheilleKoko perheen pallokoulula 14.11. 10.30 · Viholan koulu

Hyppytuntila 14.11. 14.00 · Nokian uimahalli