Ladataan tapahtumaa
Ladataan tapahtumaa

Pääkaupunkiseudun Selkäyhdistyksen marraskuun selkäillassa, keskiviikkona 18.11. Klo 17.30-19 Akseli-salissa, on vierailijoina Laurea ammattikorkeakoulun fysioterapeuttiopiskelijoita, jotka pitävät luennon iskiaksesta. Luennolla käsitellään mm. Seuraavia asioita; Mikä aiheuttaa iskiasoireita? Miten iskiasta hoidetaan? Miten iskiasta voi yrittää ennaltaehkäistä? Onko jotain harjoituksia/liikkeitä, joilla iskiasta voi hoitaa akuuttivaiheessa? Kuinka kauan oireet yleensä kestävät, ja milloin on syytä hakeutua lisätutkimuksiin, jos oireet eivät helpota? Luento on maksuton ja kaikille avoin, tervetuloa! Lisätietoa: Selkäillat, luennot ja vertaistuki – Pääkaupunkiseudun Selkäyhdistykset (selkayhdistykset.fi ↗)
HuomennaENTER ry Tietotekniikkaopastusta senioreille10.00 · Sellon kirjasto · Ilmainen
HuomennaLiikkuva Espoo-info Kauklahden elä ja asu -seniorikeskus10.00 · Kauklahden elä ja asu -seniorikeskus · Ilmainen
HuomennaDigiopastusta seniorilta seniorille Entressen kirjastossa11.00 · Entressen kirjasto · Ilmainen
HuomennaKielitupa - ohjausta ja neuvontaa suomenkielen opiskeluun14.00 · Sellon kirjasto · IlmainenLähde: City of Espoo, City of Helsinki, tarkistettu 36 min sittenIlmoita virheestä
