Soveltava kuntosali 16-99-vuotiaille

Name: Soveltava kuntosali 16-99-vuotiaille
Start: 2026-12-09T15:00:00.000Z
End: 2026-12-09T16:59:00.000Z
Location: Espoo

ke 9.12. · Espoo

YhteisöK16

Alkaa17.00asti 18.59 · kestää 1 t 59 min

Hinta30 €

PaikkaEspoo

Liput

tarkistettu 1 t sitten

TTapahtuman sivucp-liitto.fi30 €

Perille

IkäK16

Päiväke 9.12.

Tapahtumasta

Kuntosaliryhmä on tarkoitettu liikuntarajoitteisille nuorille ja aikuisille. Ryhmä sopii myös pyörätuolia käyttäville. Ammattitaitoiset ohjaajat perehdyttävät uudet kävijät kuntosalilaitteisiin, jotta harjoittelu on turvallista jokaiselle. Saat ohjaajalta halutessasi henkilökohtaisen harjoitusohjelman. Alku- ja loppuverryttelyt tehdään yhdessä ohjaajan johdolla. Ohjaaja tarjoaa verryttelyliikkeistä variaatioita niin, että jokaiselle löytyy sopiva tapa. Viikoittaisen harjoittelun kausimaksu on 30 euroa. Ilmoittaudu kuntosaliryhmän ohjaajalle Kati Savela-Vilmarille sähköpostilla osoitteeseen [email protected]