Terapeuttinen tuolijooga

Name: Terapeuttinen tuolijooga
Start: 2026-11-12T10:00:00.000Z
End: 2026-11-12T10:30:00.000Z
Location: Stadin yhteisötalo Saunabaari

Stadin yhteisötalo Saunabaari

to 12.11.

Hyvinvointi

Alkaa12.00asti 12.30 · kestää 30 min

HintaIlmainen

PaikkaStadin yhteisötalo Saunabaari

Tapahtuman sivu · City of Helsinki

Perille

Päiväto 12.11.

LuokkaHyvinvointi

Tapahtumasta

Torstaisin Stadin yhteisötalo Saunabaarissa joogataan! Sosionomiharjoittelijamme Pinja ohjaa torstaisin kaksi ryhmää. Klo 10.45-11.45 tavanomaisen terapeuttisen joogan ja klo 12.00-12.30 tuolilla istuen suoritettavan joogan. Pinja on erikoistunut terapeuttiseen joogaan. Terapeuttisessa joogassa keskiössä on jokaisen kehon arvokkuus ja pyrkimyksenä kokonaisvaltainen hyvinvointi. Ryhmässä huomioidaan jokaisen kehon yksilöllisyys tarjoamalla vaihtoehtoisia suoritustapoja liikkeiden tekoon. Suosittelemme osallistujia pukemaan päälleen liikkumisen mahdollistavat mukavat vaatteet sekä lämmittävät villasukat.