Ladataan tapahtumaa
Ladataan tapahtumaa

Voimaa ja tasapainoa -jumppa on pääasiassa seisten toteutettava tunti, jossa tuolista voi tarvittaessa ottaa tukea. Tunnilla pääpaino on tasapainoharjoittelussa, lisäksi seisten ja tuolilla istuen tehtäviä lihaskuntoharjoitteita. Tapahtuma on tarkoitettu vain eläkeläisille, joilla on voimassa oleva palvelukeskuskortti. Lisätietoja ja ilmoittautuminen puh. 09310 24417
HuomennaVesijumppa, naiset09.00 · Kontulan seniorikeskus/Palvelukeskus
ma 16.11.Vesijumppa, miehet09.15 · Kontulan seniorikeskus/Palvelukeskus · Ilmainen
ma 16.11.Vesijumppa, sekaryhmä13.30 · Kontulan seniorikeskus/PalvelukeskusLähde: City of Helsinki, tarkistettu 10 t sittenIlmoita virheestä
