Loading event

Kiertoharjoittelu työikäisille — Wed 11 Nov, Espoonlahden uimahallin kuntosali 1 (yläsali) | Mukaan

Kiertoharjoittelu työikäisilleWed 11 Nov · 18:00 · Espoonlahden uimahallin kuntosali 1 (yläsali)

Wed 11 Nov 18:00 – 18:55

Kiertoharjoittelu työikäisille

Name: Kiertoharjoittelu työikäisille
Start: 2026-11-11T16:00:00.000Z
End: 2026-11-11T16:55:00.000Z
Location: Espoonlahden uimahallin kuntosali 1 (yläsali)

Espoonlahden uimahallin kuntosali 1 (yläsali)

Wed 11 Nov

Community15+

Starts18:00until 18:55 · lasts 55 min

TicketsCity of Espoo

VenueEspoonlahden uimahallin kuntosali 1 (yläsali)

Tickets

checked 3 hours ago

CCity of Espooresurssivaraus.espoo.fi Buy on City of Espoo

Getting there

Age15+

DateWed 11 Nov

About

Kiertoharjoittelussa kierretään liikunnanohjaajan valitsemat kuntosalilaitteet ja muut liikeharjoitteet määrätyssä järjestyksessä. Harjoittelu kohdistuu näin monipuolisesti koko kehoon. Tunnilla on yhteinen alkulämmittely. Suositellaan tutustumaan kuntosalilaitteisiin etukäteen. Tunti on tasoltaan keskiraskas/raskas. Kesto 45 min. Toimintakausi: 31.08.-13.12.2026 ja 7.1.-2.5.2027 pois lukien pyhäpäivät ja koulujen loma-ajat. Ilmoittautuminen: Tunnille on rajallinen määrä paikkoja, hinta/kausi 42,50€: resurssivaraus.espoo.fi ↗ '