Loading event

Kiertoharjoittelu työikäisilleWed 9 Dec · 18:00 · Espoonlahden uimahallin kuntosali 1 (yläsali)

Wed 9 Dec 18:00 – 18:55

Kiertoharjoittelu työikäisille

Name: Kiertoharjoittelu työikäisille
Start: 2026-12-09T16:00:00.000Z
End: 2026-12-09T16:55:00.000Z
Location: Espoonlahden uimahallin kuntosali 1 (yläsali)

Espoonlahden uimahallin kuntosali 1 (yläsali)

Wed 9 Dec

Community15+

Starts18:00until 18:55 · lasts 55 min

TicketsCity of Espoo

VenueEspoonlahden uimahallin kuntosali 1 (yläsali)

Tickets

checked 45 minutes ago

CCity of Espooresurssivaraus.espoo.fi Buy on City of Espoo

Getting there

Age15+

DateWed 9 Dec

About

Kiertoharjoittelussa kierretään liikunnanohjaajan valitsemat kuntosalilaitteet ja muut liikeharjoitteet määrätyssä järjestyksessä. Harjoittelu kohdistuu näin monipuolisesti koko kehoon. Tunnilla on yhteinen alkulämmittely. Suositellaan tutustumaan kuntosalilaitteisiin etukäteen. Tunti on tasoltaan keskiraskas/raskas. Kesto 45 min. Toimintakausi: 31.08.-13.12.2026 ja 7.1.-2.5.2027 pois lukien pyhäpäivät ja koulujen loma-ajat. Ilmoittautuminen: Tunnille on rajallinen määrä paikkoja, hinta/kausi 42,50€: resurssivaraus.espoo.fi ↗ '