Loading event

Kiertoharjoittelu työikäisilleMon 30 Nov · 16:15 · Kameleonten monilajihallin kuntosali

Mon 30 Nov 16:15 – 17:00

Kiertoharjoittelu työikäisille

Name: Kiertoharjoittelu työikäisille
Start: 2026-11-30T14:15:00.000Z
End: 2026-11-30T15:00:00.000Z
Location: Kameleonten monilajihallin kuntosali

Kameleonten monilajihallin kuntosali

Mon 30 Nov

Community15+

Starts16:15until 17:00 · lasts 45 min

TicketsCity of Espoo

VenueKameleonten monilajihallin kuntosali

Tickets

checked 1 hour ago

CCity of Espooresurssivaraus.espoo.fi Buy on City of Espoo

Getting there

Age15+

DateMon 30 Nov

About

Kiertoharjoittelussa kierretään liikunnanohjaajan valitsemat kuntosalilaitteet ja muut liikeharjoitteet määrätyssä järjestyksessä. Harjoittelu kohdistuu näin monipuolisesti koko kehoon. Tunnilla on yhteinen alkulämmittely. Suositellaan tutustumaan kuntosalilaitteisiin etukäteen. Tunti on tasoltaan keskiraskas/raskas. Kesto 45 min. Ilmoittautuminen: Tunnille on rajallinen määrä paikkoja, hinta/kausi 42,50€: resurssivaraus.espoo.fi ↗ '