Loading event
Loading event
Perusjumppaa työikäisille. Sisältää lämmittelyn, lihasvoimaliikkeitä sekä seisten että lattialla ja loppuverryttelyt. Jumppa harjoittaa kestävyyden lisäksi lihasvoimaa ja liikehallintaa. Suosittelemme ottamaan oman jumppamaton mukaan, tilassa rajallinen määrä jumppamattoja. Kesto 45 min. Toimintakausi: 31.08.-13.12.2026 ja 7.1.-2.5.2027 pois lukien pyhäpäivät ja koulujen loma-ajat. Ilmoittautuminen: Tunnille on ilmoittautuminen. Hinta/kausi 42,50€: resurssivaraus.espoo.fi ↗ '
Wed 11 NovChair exercise for seniors at the Iso Omena Library10:45 · Ison Omenan kirjasto · Free
Wed 11 NovMobile Espoo Info Lippulaiva Library14:30 · Lippulaivan kirjasto · Free
TomorrowChair gymnastics09:30 · Lippulaivan kirjasto · FreeFrom City of Espoo, checked 1 day agoReport a problem
