Ladataan tapahtumaa
Ladataan tapahtumaa

Tule mukaan rentoutumaan ja vahvistamaan kehoa lempeän Asahi-terveysliikunnan parissa! Asahi on suomalainen terveysliikuntamuoto, joka yhdistää pehmeät, rauhalliset liikkeet ja tietoisen hengityksen. Se on kehitetty erityisesti parantamaan kehonhallintaa, rentouttamaan mieltä ja lievittämään stressiä. Asahi sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille, sillä liikkeet ovat helppoja oppia ja niiden tehoa voi säätää omien tarpeiden mukaan. Tunnin aikana keho ja mieli virkistyvät, ja olosi on tasapainoinen ja rentoutunut. Tunnille mahtuu max. 14 osallistujaa. Ei ennakkoilmoittautumista.
ke 11.11.Somalinkielinen miestenryhmä15.00 · Myllypuron seniorikeskus/Palvelukeskus · Ilmainen
ke 11.11.Mieli Maasta -vertaistukiryhmä16.00 · Stadin yhteisötalo Kontula · Ilmainen
ke 11.11.Unicef ry:n nukkepaja16.00 · Stadin yhteisötalo Alppila · Ilmainen
ke 11.11.Tunnetko olosi yksinäiseksi? Tule Porukkaan!16.00 · Keskustakirjasto Oodi · IlmainenLähde: City of Helsinki, City of Helsinki, tarkistettu 11 t sittenIlmoita virheestä

Luennot ja työpajatSuomen kielen keskusteluryhmäHuomenna 11.30 · Stadin yhteisötalo Malmi
YhteisöEnglish Chat ClubHuomenna 12.00 · Stadin yhteisötalo Malmi
Luennot ja työpajatRunoryhmäHuomenna 13.00 · Stadin yhteisötalo Malmi
Luennot ja työpajatRaijan koruaskartelupajaHuomenna 13.15 · Stadin yhteisötalo Malmi
Luennot ja työpajatDigitaitojen työpajaHuomenna 15.00 · Stadin yhteisötalo Malmi
HyvinvointiEtäselkäjumppape 13.11. 11.00 · Stadin yhteisötalo Malmi
Taide ja kulttuuriIrynan maalaustaidepajape 13.11. 12.00 · Stadin yhteisötalo Malmi
YhteisöRuotsinkielinen keskusteluryhmä maanantaisin Malmillama 16.11. 11.00 · Stadin yhteisötalo Malmi