Hyvinvointistartti työikäisille

Kaipaatko vinkkejä liikkuvampaan ja hyvinvoivaan arkeen? Kaipaako ruokavaliosi päivittämistä? Lokakuussa alkaa hyvinvointistartti työikäisille! ✨ 4 viikkoa kestävä valmennus + omatoimijakson jälkeinen tapaaminen joulukuussa ✨Tapaamiset keskiviikkoisin 21.10.2026 alkaen kulttuurikeskuksessa (Miilutie 4) klo 15:30-17:00 ✨ Tapaamiset sisältävät vapaaehtoiset alku- ja loppumittaukset, teoriaa ja yhdessä liikkumista ✨ Teemoina liikunta, ravitsemus, uni ja palautuminen ✨ Tarkoitettu terveytensä kannalta liian vähän liikkuville työikäisille, joiden tavoitteena on tehdä pysyviä muutoksia elämäntapoihin liikkumisen tai ruokavalion myötä ✨ Maksuton, järjestäjä Keuruu ja Petäjävesi liikkuu 2.0 -hanke Lisätietoja ja ilmoittautuminen: Laura Rautanen, [email protected], 040 6538 076