Ladataan tapahtumaa
Ladataan tapahtumaa

Voimistelutunnit 10-12 -vuotiaille on toteutettu yhteistyössä Espoon kaupungin kanssa. Tunnille tulee ilmoittautua, mutta tunti on maksuton kävijöille. Tunneilla harjoitellaan ikätasolle ominaisella tavalla perusliikuntataitoja sekä voimistelun perusteita. Edistyneille harrastajille ohjaajat osaavat antaa myös haasteita. Tunnit alkavat vauhdikkailla alkuleikeillä ja -lämmittelyillä sekä perusliikuntataitojen harjoittamisella. Jokaisella tunnilla on kaksi pääteemaa, joiden pohjalta tehdään harjoitteita. Myös voimisteluvälineitä (naru, pallo, vanne, keilat ja nauha) käytetään tunneilla kauden aikana. Varusteet: sisäliikuntaan sopiva vaatetus ja vesipullo. Ilmoittautuminen: ovo.myclub.fi ↗
ti 10.11.Kuntojumppa työikäisille17.00 · Kalajärven palvelutori
ke 11.11.Seniorien tuolijumppa Ison Omenan kirjastossa10.45 · Ison Omenan kirjasto · Ilmainen
ke 11.11.Liikkuva Espoo-info Lippulaivan kirjasto14.30 · Lippulaivan kirjasto · Ilmainen
HuomennaTuolijumppa09.30 · Lippulaivan kirjasto · IlmainenLähde: City of Espoo, tarkistettu 1 pv sittenIlmoita virheestä
