Senioriliikunta Karamalmi

Senioriliikuntaryhmämme tarjoaa monipuolista liikuntaa, jossa etsitään ja avataan liikeratoja harjoitetaan lihaskuntoa ja tasapainoa kuminauhojen, käsipainojen ja pallojen avulla lisätään liikkuvuutta (aktiivinen ja passiivinen venyttely, sekä kehonhuoltoliikkeet harjoitellaan motoriikkaa hauskasti rytmisen voimistelun välineiden avulla ja käytetään yhteistoimintaleikkejä koordinatiivisen harjoittelun apuvälineenä Ryhmä sopii kaikille kuntoilijoille. Pystymme soveltamaan liikkeitä erilaisten lähtökohtien ja liikkujille. Tule sellaisena kuin olet. Edullinen hinta, vain 70,00 euroa, kun liikut sekä syys- että kevätkauden.