Senioriliikunta Karamalmi

Name: Senioriliikunta Karamalmi
Start: 2026-11-30T16:00:00.000Z
End: 2026-11-30T17:00:00.000Z
Location: Karamalmens skolan liikuntasali

Karamalmens skolan liikuntasali

ma 30.11.

YhteisöK50

Alkaa18.00asti 19.00 · kestää 1 h

PaikkaKaramalmens skolan liikuntasali

Päiväma 30.11.

Perille

IkäK50

LuokkaYhteisö

Tapahtumasta

Senioriliikuntaryhmämme tarjoaa monipuolista liikuntaa, jossa etsitään ja avataan liikeratoja harjoitetaan lihaskuntoa ja tasapainoa kuminauhojen, käsipainojen ja pallojen avulla lisätään liikkuvuutta (aktiivinen ja passiivinen venyttely, sekä kehonhuoltoliikkeet harjoitellaan motoriikkaa hauskasti rytmisen voimistelun välineiden avulla ja käytetään yhteistoimintaleikkejä koordinatiivisen harjoittelun apuvälineenä Ryhmä sopii kaikille kuntoilijoille. Pystymme soveltamaan liikkeitä erilaisten lähtökohtien ja liikkujille. Tule sellaisena kuin olet. Edullinen hinta, vain 70,00 euroa, kun liikut sekä syys- että kevätkauden.