Taekwondon peruskurssi yli 12-vuotiaille

Taekwondon peruskurssilla opetellaan lajin perusteita. Kurssi päättyy keltaisen vyön kokeeseen, jonka jälkeen voi osallistua kaikkiin Joensuun Taekwondon harjoituksiin. Kurssin hinta: 105€ (opiskelijat 85€). Ensimmäiset 2 viikkoa ilmaiseksi! Ei erillistä ilmoittautumista. Harjoitukset maanantaisin klo 19.00-20.00 ja torstaisin klo 18.30-20.00 Urheilutalon 3-4 tatameilla. Peruskurssilaiset voivat osallistua myös perheryhmän harjoituksiin tiistaisin klo 18.30-20.00 (Urheilutalo, 3-4 tatamit). Mukaan tarvitset liikuntaan sopivat vaatteet, juomapullon ja pyyhkeen jalkojen pesua varten. Tatamilla harjoitellaan paljain jaloin. Ennen treenien alkua otathan pois kaikki korut, meikit ja pidät kynnet lyhyinä.